اجدد ريجيم 2012 التمر واللبن

نقدم اليكم اجدد رجيم 2012 والخاص برجيم التمر واللبن والمخصص مع حبوب ريدكتيل
بجيب نتيجة ملحوظة وبسرعة بس لو متابع مع دكتور يبقي احسن وافضل عشان هرمونات الجسم بتتغير من شخص لاخر
واليكم المقادير اللي ممكن تتبعيها رجيم التمر واللبن هو 21 تمره و3 اكواب لبن في اليوم

انا الساعه 7 الصباح بأكل 7 تمرات وكوب لبن والساعه 1 الظهر بأكل 7 تمرات وكوب لبن


والساعه 7 المغرب بأكل 7 تمرات وكوب لبن وكدا اكون كلت 21 تمره وشربت 3 اكواب لبن

وطبعاً طبعاً بأخد كبسولة ريدكتيل الساع 6 من كل صباح والمشي موزع 6 دقايق بعد كل صلاه يصبح المجموع 30 دقيقه باليوم


وضرورى 8 اكواب على الاقل يوميا
 

توما

New Member
رد: اجدد ريجيم 2012 التمر واللبن

الرجيم داهاااااايل فعلا
انا جربته قبل كدا بس ما يناسبش حد اساسا بياكل كتير
لانه مش هيستحمل لانه يعتبر حرمان من كل حاجه فجاءه
تسلم الايادي ع الطرح
 
أعلى