العودة   منتديات نجوم > قسم شباب × بنات > منتدى حواء العام

منتدى حواء العام ازياء عالمية , ازياء المحجبات , ازياء العروس , ازياء الحوامل , ازياء البيت , ازياء المراهقات , ازياء السمينات , موضة عالمية , اكسسورات , مكياج , تسريحات الشعر , وصفات لجمالك , عطور و ادوات تجميل , العناية بالبشرة و الشعر و الجسم , فساتين سهره

عاوزه تخسى و تقفلى شهيتك و نبطل اكل ادخلى بسرعة

دى وسائل و طرق لسد الشهيه أولاً:ربط البطن هذه الطريقة على مبدأ تقليل حجم المعدة. حيث يتم ربط المعدة بحزام أو شماغ أو ماشابه أي وسيلة تخطر ببالك لربط

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1 (permalink)  
قديم 2014-05-28
Do0ody Do0ody غير متواجد حالياً
مشرف
افتراضي عاوزه تخسى و تقفلى شهيتك و نبطل اكل ادخلى بسرعة




دى وسائل و طرق لسد الشهيه
أولاً:ربط البطن هذه الطريقة على مبدأ تقليل حجم المعدة. حيث يتم ربط المعدة بحزام أو شماغ أو ماشابه أي وسيلة تخطر ببالك لربط معدتك، فقد لوحظ مؤخراً في الدول التي يوجد فيها مجاعات يقومون بتحزيم بطونهم، حيث يتم ربط المعدة بحبل. ملاحظة: يتم ربط البطن على مرحلتين المرحلة الأولى ربط المعدة والمرحلة الثانية نقوم بربط حبل آخر يقوم بحمل البطن من تحت. ولهذه العملية فوائد منها سد الشهية، تشد عضلات البطن، تخفف من آلام الظهر والمفاصل، تخفف العبىء على الأقدام. ثانياً: المشروبات الساخنة 1- الشاي الأخضر: حيث يسمى أيضاً بالشاي الياباني وهو نوع من الشاي قليل الأكسدة هذا النوع من الشاي لا يتم تخميره خلال العقود القليلة الماضية حيث أن لهذا الشاي فوائد صحية حيث أثبتت بعضها أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بامراض القلب وأنواع معينة من السرطان وهو يسبب فقدان للشهية.
2- الزنجبيل مع الليمون: حيث أن هذا النبات تم ذكره في القرآن الكريم ( مزاجها زنجبيلا ). يخلط الزنجبيل مع الليمون وأعواد القرفة ويصب الماء الساخن . يتم تعاطيه بشكل مستمر مما يسبب حرق للدهون مباشرة بعد الأكل ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم وبعدها يبدأ جسمك بفقدان وزنه الزائد تدريجياً. 3- نقيع بذور اليقطين: تقومين بغلي بذور اليقطين النيئة بالماء وتقومين بشربها يوميا قبل الطعام. سيدتي السوائل عموما تعطي شعور بالشبع حيث أنها تقوم بملأ المعدة من دون سعرات حرارية مرتفعة. ثالثاً: الخضار والفواكه الخضار والفاكهة أفضل صديق لرشاقتك اعملي على تناول تفاحة قبل الطعام بعشرين دقيقة فهي ستشعرك بإمتلاء معدتك وسد شهيتك وعدم تناولك الطعام حيث أن الطريقة الصحية لتناول الفاكهة قبل الطعام. حيث يمكنك كذلك تناول الجزر بعد تقطيعه على شكل أصابع وتناول كمية متوسطة قبل الطعام بفترة قصيرة وأمام المائدة ستشعرين بالشبع
رابعاً: طريقة الطفل: هذه الطريقة يوصي بها أخصائيوا التغذية للواتي يبحثن عن الرشاقة وهذه الطريقة تنص على تناول الطعام كالأطفال، خصصي لنفسك صحن وملعقة من الحجم الصغير نسبياً وحاولي تذوق كل شيء على المائدة لكن بكميات قليلة نسبياً حتى لا تشعري بالحرمان من نوع معين


يهمنا رايك في الموضوع ضع تعليقك بحساب الفيس بوك




uh,.i josn , jrtgn aidj; kf'g h;g h]ogn fsvum jpsd fsvui

رد مع اقتباس
  2 (permalink)  
قديم 2014-08-21
افتراضي رد: عاوزه تخسى و تقفلى شهيتك و نبطل اكل ادخلى بسرعة

مشكووووووووووووورين
رد مع اقتباس
  3 (permalink)  
قديم 2014-09-01
سموحه سموحه غير متواجد حالياً
عضو
افتراضي رد: عاوزه تخسى و تقفلى شهيتك و نبطل اكل ادخلى بسرعة

يسلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوووووو وووو
رد مع اقتباس
  4 (permalink)  
قديم 2014-12-09
افتراضي رد: عاوزه تخسى و تقفلى شهيتك و نبطل اكل ادخلى بسرعة

انصح باتباع حمية بنصائح مختصين في التغذية
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ادخلى, اكل, تحسي, بسرعه, تقفلى, شهيتك, عاوزه, و, نبطل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بتحبى الازياء الهنديه ادخلى بسرعه Do0ody الازياء والموضه 0 2014-05-23 10:59 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - نجوم

الساعة الآن 07:04 PM

روابط هامة
All Rights Reserved to Nogooom.com - Designed By

اخلاء مسئولية

 يخلى موقع نجوووم | منتدي نجووم مسئوليته عن اى مواضيع او مشاركات تندرج داخل الموقع ويحثكم على التواصل معنا ان كانت هناك اى فقرة ( موضوع - او مشاركة ) تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة - يقع عليها اى ضرر من اى شكل نتيجة استخدام الموقع بالتواصل معنا من خلال البريد الالكترونى التالى admin@nogooom.com .وسيتم اتخاذ الاجراءات اللازمة من مسح او تعديل هذه الفقرة ( موضوع او مشاركة ).

  جميع المشاركات المنشورة بالموقع لا تعبر بالضرورة عن رأى الموقع او ادارته وانما تعبر فقط عن راى كاتبها ويتحمل وحده فقط مسئوليتها تجاه اى جهة اخرى .

 إن مشرفي وإداريي منتدي نجوووم بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة، فإنه ليس بإمكانهم استعراض جميع المشاركات. وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها، ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية ( جنائية - قانونية ) عن مضامين المشاركات وان وجدت اى مخالفات على الجهة المتضررة التواصل مع ادارة الموقع لمسح او تعديل هذه المخالفات عن طريق البريد الالكترونى التالى admin@nogooom.com


Search Engine Friendly URLs by vBSEO