العودة   منتديات نجوم > المنتديات العامة > منتدى النقاش الجاد

منتدى النقاش الجاد خاص بالمواضيع التي تحتاج الي النقاش الجاد

قواعد يجب ان تهتم بها لتستمتع بصحة جيدة

اعزائي زوار واعضاء منتدي نجوم احببت ان اقدم لكم من خلال هذة الموضوع بعض القواعد التي اريدكم ان تهتموا بها حتي تستطيعوا ان تستمتعوا بصحة جيدة فيجب علي كل انسان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1 (permalink)  
قديم 2014-04-22
سارة515 سارة515 غير متواجد حالياً
عضو
افتراضي قواعد يجب ان تهتم بها لتستمتع بصحة جيدة




اعزائي زوار واعضاء منتدي نجوم احببت ان اقدم لكم من خلال هذة الموضوع بعض القواعد التي اريدكم ان تهتموا بها حتي تستطيعوا ان تستمتعوا بصحة جيدة فيجب علي كل انسان منا ان يحافظ علي صحتة وسلامتها بقدر الامكان ولكي تستمتع بصحة سليمة وجيدة يجب عليك ان تتبع التالي
1 ابتعد عن التدخين والمدخينن عزيزي اذا كنت تقوم بتناول التدخين يجب عليك ان تبتعد عنة باي



طريقة لانة يدمر صحتك ومالك واذا كنت لا تتناول التدخين فابتعد دائما عن المدخنين لانك انت تصاب اكثر منهم ضرارا عندما تشم رائحة السجائر




2حافظ علي ممارستك للرياضة دائما في كل صباح وفر لك بعض الدقائق حتي تمارس فيها الرياضة ويفضل رياضة الجري في الصباح
3 عند عرقك لا تشرب الماء ولاكن انتظر حتي تاخذ نفسك بعد أي مجهود تبذلة وحتي يجف عرقك ثم تناول الماء
4 حافظ علي نومك مبكرا حتي تستطيع ان تاخذ وقتك في النوم وتستطيع ان تستمتع بصحة جيدة


يهمنا رايك في الموضوع ضع تعليقك بحساب الفيس بوك




r,hu] d[f hk jijl fih gjsjlju fwpm [d]m jwdf jifg p]de

رد مع اقتباس
  2 (permalink)  
قديم 2014-07-17
system system غير متواجد حالياً
عضو
افتراضي رد: قواعد يجب ان تهتم بها لتستمتع بصحة جيدة

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
رد مع اقتباس
  3 (permalink)  
قديم 2014-07-29
افتراضي رد: قواعد يجب ان تهتم بها لتستمتع بصحة جيدة

شكرااا للمعلومات الغاليه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتستمتع, ان, تصيب, بها, تهبل, يجب, حديث, قواعد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف ستكون نهاية العالم للشيخ محمد حسان kh_06 المنتدي الاسلامي 1 2015-04-19 10:24 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - نجوم

الساعة الآن 12:05 PM

روابط هامة
All Rights Reserved to Nogooom.com - Designed By

اخلاء مسئولية

 يخلى موقع نجوووم | منتدي نجووم مسئوليته عن اى مواضيع او مشاركات تندرج داخل الموقع ويحثكم على التواصل معنا ان كانت هناك اى فقرة ( موضوع - او مشاركة ) تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة - يقع عليها اى ضرر من اى شكل نتيجة استخدام الموقع بالتواصل معنا من خلال البريد الالكترونى التالى admin@nogooom.com .وسيتم اتخاذ الاجراءات اللازمة من مسح او تعديل هذه الفقرة ( موضوع او مشاركة ).

  جميع المشاركات المنشورة بالموقع لا تعبر بالضرورة عن رأى الموقع او ادارته وانما تعبر فقط عن راى كاتبها ويتحمل وحده فقط مسئوليتها تجاه اى جهة اخرى .

 إن مشرفي وإداريي منتدي نجوووم بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة، فإنه ليس بإمكانهم استعراض جميع المشاركات. وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها، ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية ( جنائية - قانونية ) عن مضامين المشاركات وان وجدت اى مخالفات على الجهة المتضررة التواصل مع ادارة الموقع لمسح او تعديل هذه المخالفات عن طريق البريد الالكترونى التالى admin@nogooom.com


Search Engine Friendly URLs by vBSEO